• Parenting

    Când îți înțelegi copilul, îi poți face față

    ”Nu-mi mai recunosc copilul!”, ”Nu mă mai înțeleg cu el!”, ” Nu mai știu ce să-i fac!”, ”Face tot ce știe că nu-mi place” ”Nu mă mai ascultă” Am făcut tot ce știam, nu mă înțeleg!” Sunt fraze care descriu dinamica cu suișuri și coborâșuri pe care fiecare dintre noi o mai experimentăm cu copiii noștri. Poate avem perioade mai încărcate profesional, personal. Poate sunt schimbări care au loc în familie. Poate copilul a trecut prin schimbări, stres, examene. Poate poate….Indiferent de cauze, mergem către soluție. Cea mai simplă cale prin care sa ne înțelegem copiii din interior în exterior este să cunoaștem atașamentul și cum funcționează el. Cunoașterea atașamentului…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    11#LuneacuCarte: ”Cum să ne păstrăm copiii aproape”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Știți cărțile acelea MUSAI de citit în viață? Ei, asta este! ”Cum să ne păstrăm copiii aproape” de Dr. Gordon Neufeld și Gabor Mate Autorii cărții ne aduc in prim-plan relația părinte-copil și ce impact puternic are atașamentul în contextul tuturor schimbărilor, in această etapă in care tehnologia ne absoarbe tot mai mult. “Părinții nu s-au schimbat-…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    10#LuneacuCarte: ”Dimineața miraculoasă” (Hal Elrod)

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre o carte descoperită fix când aveam mai multă nevoie de motivație interioară și de direcție ”Dimineața Miraculoasă” scrisă de Hal Elrod și apărută la editura Life Style Publishing. Trecerea de la viața de familie cu 2 copii la cea cu 3 copii ar putea părea simplă în ochii unora. << Ei, hai, unde erau…

  • Gânduri

    33 de ani cu recunoștință

    Astăzi este ziua 87 din jurnalul de recunoștință pe care îl fac cu prietena mea. Și constat cât de mult m-a ajutat să văd lucrurile simple, importante și valoroase din viața mea. Așa că, de când se apropia ziua mea, mi-am propus cu intenție ca 33 să fie cu recunoștință. Pandemia și oprirea activității din martie mi-a reamintit încă o dată despre fragilitatea lucrurilor din jurul nostru. Astăzi avem, mâine nu mai avem (libertate, sănătate, liniște…). Astăzi suntem, mâine nu mai suntem în același loc. Să trăim pentru următoarea clipă înseamnă că o pierdem pe cea în care suntem chiar acum. Ceea ce ne rămâne este să fim aici și…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    9#LuneacuCarte: ”Creierul copilului tău”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre cartea ”Creierul copilului tău” scrisă de Daniel Siegel și Tina Bryson, apărută la Editura For You. Această carte a apărut în viața mea fix când aveam mai multă nevoie de ea, fără să știu cât de  mult mă va ajuta. Pe atunci, fetița mea cea mare avea puțin peste 2 ani, țineam în brațe…

  • Calatorii

    Uneori planurile nu merg așa cum ne dorim noi, ci cum e spre binele nostru să se întâmple

    Cei care mă cunosc știu că, deseori, spun ”nimic nu este întâmplător”. Și cred asta! Indiferent de cum au loc lucrurile, toate au sens. Mai vizibil sau mai puțin vizibil pentru noi în acel moment. Asta a fost o lecție neplanificată pe care am ajuns să o cunoaștem direct, cu copiii, când mergeam din Retezat către următoarea destinație. Planul pentru următoarele 2 zile era să ajungem la Herculane, trecând Pasul Jiu-Cerna cu urcare pe Oslea. Aveam peste 100km, fără semnal la telefon, pe un traseu semi-pustiu. Plecasem din Poiana Pelegii încântați de drumeția noastră la Lacul Bucura, cu o noapte dormită în Poiana Pelegii (aici întreaga poveste În Retezat cu copiii) și…

  • Calatorii,  Natură

    În Retezat cu copiii

    A fost o vreme când mergeam la munte doar noi doi. Ne gândeam încă de atunci cum îi vom duce pe copii și le vom povesti despre trasee și vom împărtăși cu ei pasiunea noastră. Anii au trecut și de câțiva ani suntem 5 pe munte. Fiecare excursie pe care o facem aduce experiențe noi în care învățăm despre natură, despre munte, dar și despre noi înșine. Prin mersul la multe eu am descoperit revigorarea minții și a corpului. Pe copii îi învățăm frecvent despre dozarea energiei, au tendința ca la început să alerge mult, să se cățăra pe orice. În context de familie, învățăm să fim răbdători unii cu…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    8#LuneacuCarte: ”Nu există copii răi”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre cartea ”Nu există copii răi!” de Janet Lansbury, apărută la Editura Univers, care vine în sprijinul nostru pentru a descifra mai ușor ce este în spatele comportamentului unui copil . Cred că suntem mulți cei care am crescut auzind în jurul nostru că „X este rău” sau poate noi înșine am fost în anumite…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    7#LuneacuCarte: ”Comunicare nonviolentă”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre o carte bună de avut în fiecare casă: ”Comunicare nonviolentă” – un limbaj al vieții de Marshall Rosenberg. Dintre toate cărțile despre care am scris până acum, simt că acum mi-a fost cel mai greu. Are atât de multe informații valoroase, încât mi-a fost dificil ce să aleg să fie mai cuprinzător, mai convigător.…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    6#LuneacuCarte: ”Poate ar fi bine să discuți cu cineva”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre o carte foarte faină, care pe mine m-a făcut să zâmbesc, să reflectez, să-mi pun întrebări. Este vorba despre cartea ”Poate ar fi bine să discuți cu cineva” scrisă de Lori Gottlieb și apărută la Editura Instrospectiv. Întâlnirea mea cu ea s-a petrecut în decembrie când căutam cadouri de Crăciun la Cărturești. De câțiva…