• terapie-in-alergare
    Dezvoltare personală,  Slider

    Alergarea ca terapie sau Terapie în alergare?!

    Eu am observat că pentru echilibrul meu interior este necesar să alerg. Poate este parte din ADN-ul meu sau poate că alergarea este acea ancoră care mă conectează la momentele frumoase din copilărie. Ma duce cu gândul cand alergam mâncând pământul pentru fiecare joc cu țiglele, pentru fiecare minge de baseball, pentru fotbalul cu băieții, pentru handbal, toate au în comun alergarea si peripețiile aferente.  Și nu, nu fac performanță în alergare, sunt alți oameni care se pricep foarte bine la asta. Eu când alerg mă simt liberă.  Plec la alergat încărcată de gânduri, de idei, de probleme care mă apasă. După care, pe măsura ce alerg, începe sa se…

  • ce-imi-lipseste-in-sarcina
    Gânduri

    Ce-mi lipsește cel mai mult în sarcină?

    Perioada sarcinilor a fost / este (încă 🙂 ) excelentă pentru mine. Nu am avut acele stări de rău la începutul lor, nu am avut sarcini cu probleme, au fost fără risc, sarcini normale cum le-am numi. Apoi, cu toți 3 copiii, sarcinile au fost de la finalul verii, începutul toamnei până spre primăvară. Și cred că temperatura de afară mi-a priit și nu am avut dificultăți legate de umflatul picioarelor, probleme de circulație, bufeuri de căldură, etc. Chiar Răzvan observa că, în sfârșit, în sarcini am avut și eu mâinile și picioarele calde și nu-mi mai era frig 🙂 Practic, am putut să fac aproape orice voiam, pentru că…

  • Natură,  Trail running

    Weekend în alergare și pași de dans

    Weekend-ul ce tocmai a trecut a fost alergarea din vie de la Petrovaselo. Deși a fosta 3-a ediție, eu am ajuns prima dată aici. Cred că nu am remarcat concursul acesta sau, poate că, nu s-au potrivit datele în trecut. Ceea ce îl face deosebit este faptul că se aleargă prin vie și locația de start-finish, foarte frumoasă și interesanta, mai ales pentru copii. Sâmbătă dimineața la 8, am plecat cu mic cu mare spre Petrovaselo. Distanță e mică, așa că în 30 min am fost acolo. Erau deja mulți alergători în zonă și multe mașini parcate organizat, în spațiile special destinate. Am stat un pic la coadă să iau kit-ul,…

  • Trail running

    Super competiție de alergare la Timișoara

    Poate deja știți sau poate inca nu știți, asa ca scriu aici. In 24 Septembrie, in Parcul Copiilor din Timișoara, are loc un super concurs de alergare, Super 24h. Ceea ce il face special este abordarea lui, in sensul ca nu se impune o distanța anume, se dau doar timpul limita, traseul si fiecare concurent aleargă cat poate. La final, cel care a adunat cei mai mulți km câștiga. Concursul este organizat de Insitutul pentru Dezvoltare Europeana a Societății si de Supermamicile Alergatoare. In spatele acestor organizații sta un om plin de optimism si energie, un om care-i inspira pe ceilalți din jur si care mai este si un munte…