• depresie-dupa-nastere
    CĂRȚI,  Dezvoltare personală,  Familie

    Depresia după nașterea copilului + o recomandare de carte

    Astăzi am ales să scriu despre un subiect care are mare impact în viața de familie, dar pe care multe persoane încearcă să-l ascundă / evite cât mai mult. Nașterea unui copil este un eveniment așteptat. Au fost 9 luni anterioare prin care ambii parteneri au încercat să se pregătească pentru acest moment. Fie au citit, fie au mers la cursuri, la ecografii și controale medicale specifice sau pur și simplu au urmărit cum burtica femeii crește pe măsură ce trece timpul. Vine ziua cea mare, copilul se naște, iar avalanșa emoțională și hormonală începe să-și facă simțită prezența în corpul mamei. Grijile pentru buna îngrijire, pentru lapte, teama că…

  • tatal-celuilalt-copil
    CĂRȚI

    Recenzie carte “Tatăl celuilalt copil” – Parinoush Saniee

    Auzisem de cartea această de mai bine de jumătate de an, mi-o recomandase Alina. Știu că la momentul respectiv urma să plecam în concediu la mare și am comandat-o de la Bookster. Dar nu a fost vremea ei acolo, nu m-am putut conecta la ea și nu am putut să o citesc. După ce ne-am întors, am înapoiat-o, dar nu am uitat-o. Zilele trecute am dat din întâmplare peste ea în librăria St. O. Iosif în Brasov și am luat-o. De data aceasta nu am mai putut să o las din mână. Firul poveștii Cartea surprinde dinamica unei familii iraniene, cu rol principal al unui copil pe nume Shahab, de…

  • cartile-lunii
    CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    Cărțile lunii ianuarie

    Începutul de an a fost bogat pentru mine, am reușit să citesc ceea ce-mi propusesem. Am profitat de fiecare moment liber pe care l-am avut. Uneori reușeam să citesc peste zi cu copiii în casă, alteori la somnul lor de prezent sau noaptea când bebelușa mișca și nu aveam somn. Le voi sumariza pe scurt, urmând să pregătesc pentru fiecare în parte câte un articol dedicat. Ordinea este aleatorie. 1. Simbioză și autonomie – Franz Ruppert Am ales această carte pentru că la mijlocul lunii ianuarie am avut modul la formare pe subiectul traumă. Aveam cartea în bibliotecă de ceva timp, dar parcă nu mă atrăgea nicicum să o parcurg.…

  • pilda-pentru-viata
    CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    Pildă pentru viață

    Citat extras din cartea lui Irvin Yalom, Călătorie către sine: “Un rabin stătea de vorbă cu Dumnezeu despre Rai și Iad: <<Îți voi arăta Iadul>>, i-a spus Dumnezeu rabinului, conducându-l într-o încăpere în care se afla o masă rotundă. Oamenii așezați în jurul mesei erau flămânzi și disperați. Pe mijlocul mesei se găsea un ceaun imens cu tocană din care se ridica un miros atât de îmbietor că rabinul a simțit că-i plouă în gură. Fiecare persoană de la masă ținea în mână o lingură cu coada foarte lungă. Lingurile ajungeau la ceaun, dar erau mai lungi decât brațele înfometaților, astfel că aceștia nu reușeau să aducă mâncarea la gură.…

  • crizele-de-furie-copii
    CĂRȚI,  Parenting

    Crizele de furie de la 4 ani, o oportunitate in dezvoltarea copilului

    La 4 ani parca nu ne mai așteptam la crize de furie, nu? Copilul a crescut, a depășit vârsta aceea de 2 ani in care erau zile cu țipete si plânsete furioase si la 4 ani pare ca înțelege mai multe. Avem așteptări proiectate asupra lui, folosește limbajul pentru a se exprima, reușește sa gestioneze frustrările, pare ca a depășit vârsta aceea provocatoare. Asa ar părea…, dar realitatea e un pic diferită. Ei bine, cand Maria a avut o perioada in care supărările ei au fost dese, cu manifestări de crize de furie si încărcarea mea emoțională era la maxim, am început sa ma îngrijorez. Asta se întâmpla putin dupa…

  • legatura-magica-mama-copil
    CĂRȚI,  Familie

    Legatura magica mama-copil

    Eu știu ca sunt intr-o perioada in care sensibilitatea mea fata de atașament este ridicată la cote maxime, nu ma pot opri din citit pe aceasta tematica. Dar nu pot sa nu scriu mai jos ceea ce am descoperit in cartea lui Franz Ruppert despre aceasta legătura magica între mama si copil si cum se crează ea. Doar citiți….e atât de simplu descris in cuvinte, dar atât de profund. “ Viața noastră incepe prin unirea unui spermatozoid cu un ovul. O femeie si un bărbat ne transmit viața. Pentru noi, ei sunt mama si tata, rădăcinile identității noastre unice. Intr-un caz normal, noi creștem timp de noua luni in burta…

  • cartile-anului-2017
    CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    Cărțile anului 2017 pentru mine

    Anul acesta a fost bogat in materie de cărți. Am primit multe carti, mi-am cumpărat multe si am reușit sa si citesc mult. Sigur, întotdeauna se poate mai bine de atât, dar cu activitățile avute, ma declar mulțumită de ceea ce am reușit. Anul acesta am citit mult pentru examenul de formare, așa că multe materiale au fost pe domeniul psihoterapiei de familie. Este și aria care îmi place foarte mult și care mă absoarbe complet. Din tot ce am citit anul acesta, sunt câteva care mi-au rămas la suflet, care au trezit în mine multe gânduri, în care m-am regăsit sau am găsit răspunsuri la anumite provocări personale sau…

  • norii-sunt-prietenii-tai
    CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    “Norii sunt prietenii tăi” – Oana Sandu (Bookster)

    Astăzi am ales să scriu despre un articol citit  acum ceva vreme, care m-a emoționat foarte mult și mi-a rămas la suflet. Este parte din materialele puse la dispoziție de cei de la Bookster. Bookster este prima bibliotecă pentru companii, de unde se pot împrumuta cărți, articole, se pot vizualiza filmulețe educative pe diverse tematici. Eu am rămas suprinsă să văd bogăția de volume, și…am fost și mai surprinsă să văd că au multe cărți și din domeniul Psihoterapiei, exact ce-mi trebuie mie. Povestea descrisă acolo este probabil realitatea multor familii cu copii speciali, dar pentru mine a avut un puternic impact emoțional. Oana Sandu descrie viața unei familii cu…

  • fina-poneiul-norilor
    CĂRȚI

    Facem pregătirea pentru grădiniță cu Fina Poneiul norilor

    Din toamnă, Maria va schimba grădinița. Și odată cu ea, vin la pachet copii noi, doamne educatoare noi, îngrijitoare noi, tot spațiul aferent în care va sta 8h pe zi . Știu că decizia e bună, dar o pregătire pentru ea e esențială. (Paranteză: pregătirea asta cred că este și pentru mine, și eu am nevoie de acomodare cu schimbarea asta și cu tot ce aduce pentru toată familia) Eu am emoții și parcă o iau de la capăt, cam așa cum era acum 1 an pre vremea asta. Dar am încredere în ea! Deja cunoaște conceptul de grădiniță, programul de peste zi, ritualul. Va necesita o adaptare după vacanță…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală,  Familie

    O carte perfectă: “Te iubesc orice culoare ai avea!”

    Astăzi mi-am amintit despre una din cele mai frumoase cărți pentru frați citită în ultima perioadă. Este vorba despre cartea Mihaelei Coșescu”Te iubesc orice culoare ai avea!”. Cartea asta mi-nu-na-tă este musai de avut într-o casă unde mai apare un copilaș sau în mediile unde este concurență și dorință de identificare cu alții. De fapt, cartea nu este numai pentru copii, asta nu are vârstă, pentru că nu-i așa, adulți fiind, tot mai aruncăm o privire în jurul nostru la cum sunt alții și parcă-parcă ne-ar plăcea câteodată să fim în papucii lor. Apropo de asta, un articol excelent a fost scris de Cristina Oțel pe acest subiect: Ce n-aș…