• CĂRȚI,  Familie

    #LuneacuCarte: 2 cărți despre pubertate și menstruație

    LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Primul copil a crescut mare. Parcă de curând era bebe mic, în sistem, în curs de diversificare, primii pași, grădinița, clasa pregătitoare și acum…De ceva timp, am început să discutăm mai mult despre schimbările corpului și ce sens au ele. Mariei îi place să citească, așa că am achiziționat cărțile acestea cu gândul de a-i fi ei suport în descoperire. Doar că, nu a vrut să le citească singură. A zis că vrea să i le citesc eu și să vorbim. Și mi-am dat seama…

  • CĂRȚI

    #LuneacuCarte: Întrebări mari de la cei mici

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Săptămâna aceasta avem o carte minunată atât pentru copii, cât și pentru părinți. Este ideală pentru vacanță, pentru momentele de stat ascunși de soare, pe plajă sau acasă. Copiii au tot felul de curiozități, firești de altfel, însă nu de fiecare dată noi avem răpuns. Mi s-a întâmplat de multe ori să îmi adreseze copiii noștri  întrebări și să îmi dau seama că nu știu cum să transmit ceea ce știu, cum să traduc astfel încât ei să înțeleagă. Alteori spuneam ce știam și…

  • CĂRȚI

    #LuneacuCarte: Acolo unde femeile sunt regi

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Știi acea carte despre care îți spun prietenele ”neapărat trebuie să o citești!”? Cam așa e cu cartea de săptămâna aceasta. Copil, mamă, traumă, adopție, sistem social, comunitate sunt doar câteva dintre cuvintele cheie ale cărții ”Acolo unde femeile sunt regi”, scrisă de Christie Watson, publicată inițial în 2013. Povestea este prezentată pe mai multe planuri, o incursiune între prezent și trecut. E nevoie de atenție și curiozitate, lucrurile se leagă pe parcurs, chiar dacă la început nu vedem legătura între capitole. Cartea scrisă…

  • CĂRȚI,  Familie

    #31LuneacuCarte: Fiecare familie are o poveste

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ ”Fiecare familie are o poveste. O poveste despre iubire și pierdere, bucurie și durere.” Cartea de săptămâna aceasta este ”Fiecare familie are o poveste”, scrisă de Julia Samuel și apărută la Editura Trei. Julia Samuel este psihoterapeut și autor, cu mai multe publicații disponibile și în limba română. Cartea este o colecție de 8 povești din terapia de familie. Sunt 8 familii…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    Unde stă ascunsă fericirea noastră? Miturile fericirii

    În fiecare an, pe 20 Martie, se sărbătorește Ziua Internațională a Fericirii. Toți vrem fericirea, nu cred că e om care să nu-și dorească starea aceasta. Pentru fiecare dintre noi, fericirea înseamnă altceva. Unii o leagă de statut, de un anumit venit, de o calificare profesională, alții de familie, copii, de o activitate anume pe doresc să o îndeplinească, de o stare emoțională, de conectare spirituală.   Fericirea are dovezi științifice Sunt câțiva oameni de știință care au studiat fericirea și bunăstarea de-a lungul anilor. Martin E. Seligman este psiholog și promotor al psihologiei pozitive. Avem traduse în română câteva cărți de-ale lui: Copilul optimist – Cum sa previi depresia si…

  • CĂRȚI

    #30LuneacuCarte: Nașterea unei mame

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Am ales această carte pornind de la nevoia mea din această perioadă de a mă reconecta cu etapa nașterii, a vieții care crește în corpul femeii și care aduce atâtea transformări pentru noi. ”Nașterea unei mame, Cum te schimbă pentru totdeauna experiența maternității” este o carte scrisă de Daniel . Stern și Nadia Bruschweiler-Stern, apărută la Editura Trei în 2019. Daniel N.…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    #29LuneacuCarte: Hoții de atenție – De ce nu te poți concentra (Johann Hari)

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Prima carte din 2023 este ”Hoții de atenție – De ce nu te poți concentra” a lui Johann Hari, apărută la Editura Trei, categoria Psihologia pentru Toți. El este și autorul cărții ~Legături pierdute – cauze reale ale depresiei și soluții surprinzătoare~ despre care am scris aici. Problemele de concentrare atât la copii, cât și la adulți, sunt printre discuțiile frecvente…

  • CĂRȚI

    #28LuneacuCarte: Insula Prieteniei

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Astăzi este despre o carte pentru copii – Insula prieteniei, scrisă de Smriti Prasadam-Halls și Robert Starling și apărută în 2019 la Editura Litera. Cartea este despre o fermă de animale în care sunt gâște, rațe, capre, porci, oi, cai. Fiecare animal putea alege unde să locuiască și ce să muncească. Gâștele și rațele trăiau la marginea insulei pe un iaz,…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    #27LuneacuCarte: Privind soarele în față (Irvin Yalom)

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~ Cartea de săptămâna aceasta este ”Privind soarele în față” scrisă de Irvin Yalom și apărută la Editura Vellant. Irvin Yalom este un cunoscut psihiatru, psihoterapeut și autor de cărți dintre care reamintesc: Călătorie către sine, Călăul dragostei, Mama și sensul vieții, Darul psihoterapiei, Tratat de psihoterapie de grup, O chestiune de viață și de moarte și multe altele. Cartea de săptămâna aceasta este despre anxietatea față…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    #26LuneacuCarte: Acolo unde cântă racii

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~ Astăzi este despre cartea ”Acolo unde cântă racii”,  scrisă de Delia Owens, apărută la Editura Pandora în 2020. O carte despre supraviețuirea unui copil în singurătate și abandon și cum natura este universul care îi devine acasă. Am citit această carte absorbită complet de dinamica și ritmul conturat în jurul personajului principal, Kya – cunoscută ca Fata din Mlaștină. Am parcurs-o și cu un ochi de…