LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Primul copil a crescut mare. Parcă de curând era bebe mic, în sistem, în curs de diversificare, primii pași, grădinița, clasa pregătitoare și acum…De ceva timp, am început să discutăm mai mult despre schimbările corpului și ce sens au ele. Mariei îi place să citească, așa că am achiziționat cărțile acestea cu gândul de a-i fi ei suport în descoperire. Doar că, nu a vrut să le citească singură. A zis că vrea să i le citesc eu și să vorbim. Și mi-am dat seama…
-
-
De ce e important să sărbătorim finalul de școală?
În familia noastră sunt mai multe etape care parcă se apropie de un final. Maria încheie clasa a 4-a, urmează gimnaziul cu tot ce aduce el nou. Alex termină grădinița și intră la școală. Petra a făcut 1 an și eu mă simt într-o etapă nouă față de acum ceva timp. Ioan încheie clasa a 2-a. La nivel de familie, cuplu sunt schimbări. Având aceste tranziții personale, mi-am amintit cât de important este să ne acordăm timp să încheiem lucrurile, să închidem cercul experiențelor deschise cu ani în urmă. Sărbătorim începuturile, le marcăm cu petrecere, cu flori, cu haine noi, cu multă bucurie. Dar oare de ce să nu facem…
-
De ce să îți lași copilul să stea în poziția ”cu capul în jos”?
Poate ai observat și tu că uneori copiii au tendința naturală de a se atârna cu capul în jos. Fac asta fie pe leagăn, fie pe canapea și se lasă pe spate cu părul în jos, fie pe scaun, fie atârnați de o bară sau în copac. Și noi făceam asta când eram copii. Îmi amintesc de bara din fața blocului unde se băteau covoarele. Eram atârnați acolo zi de zi, la ora de gimnastică și de dat peste cap. Făceam roata sau stateam în mâini pe iarbă. Sigur ai și tu amintiri de genul acesta. Acest comportament aducea deseori mesajul acesta din partea adulților care erau în preajmă: ”Îți…
-
Când durerea din interior e prea mare
14 ani, rană pe mână, ascunsă sub mâneca de la bluză descoperită de mama când voia să-l îmbrățișeze. 36 ani, rană pe picior cu lama. 25 ani, tăietură la gleznă prin scrijelire cu capsele de la capsator, descoperită de iubita. 17 ani, ars cu țigara pe picioare, nu poartă pantaloni scurți, se poate vedea. Acțiunile de mai sus sunt despre autovătămare, nu sunt accidentale. Ce este autovătămarea? Autovătămarea este un comportament care apare atunci când persoana respectivă încearcă să facă față unor sentimente puternice, de cele mai multe ori grele, dureroase. Apare de obicei în adolescență și devine o modalitate de a duce dificultatea vieții din acel moment.…
-
Despre bărbați și masculinitate (Netflix)
Acest articol are la bază materialul video de pe Netflix, ”Beyond Man & Masculinity”. De ce să ne informăm despre bărbați? Așa cum noi femeile, avem propriile temeri, îngrijorări, lumea interioară plină cu de toate, așa și băieții și bărbații din viața noastră le au pe ale lor. Poate ne ”fură” imaginea de macho, de siguranță de sine, de aroganță, de narcisism pe care le asociem într-un mod eronat cu încredere în sine. În spatele acestor fațete sunt nevoi de atașament, emoții, traume uneori, deconectări, rupturi în relații. Acest material video sub formă de documentar este o resursă accesibilă pentru a ne pune în contact cu lumea interioară a bărbaților.…
-
Copilul din stele
E momentul sa mai avem un copil? Ne simțim pregătiți? Dar cum o sa ne organizam? Ce o sa fac eu cu partea de terapii? Cum gestionam relația cu fratii? Era luna August 2022 când ne puneam întrebările de mai sus. Și noi, ca mulți alți părinți, ne temeam. Și nu, nu se simțeam pregătiți, deși mai aveam 3 copii acasa. Și parca nu, nici momentul acela ideal nu părea sa fie. Doar ce ne mutasem înapoi la Lugoj si încă nu descoperisem o rutina de a funcționa. Așteptam sa înceapă școala și să se așeze toate. Aveam planuri profesionale pentru activitatea de terapie. Personal, aranjam lucrurile prin dulapuri, încercând…
-
Când brațele bunicilor sunt pline
Când brațele bunicilor sunt pline, spatele parintilor se îndreaptă. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții încep sa își audă propriile gânduri. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții pot vorbi intre ei și își pt duce ideea pana la capăt. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții pot mânca împreuna în același timp. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții pot sa savureze o cafea cu povesti si planuri, fără întreruperi. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții pot sta la toaleta cât au nevoie. Când brațele bunicilor sunt pline, mamele își pot găsi timpul acela de dichiseală și grijă pentru ele ca femei. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții își pot da întâlnire…
-
Copilărie – activitate de vacanță (1)
O zi de vară, cald, cod portocaliu de căldură. După ce am epuizat activitățile din interior, am ieșit afară. Aveam niște perne pe care le folosesc copiii pe iarbă care necesitau o curățare. Așa că, am improvizat rapid un joc util. Mai știți când oamenii de la blocuri ieșeau afară cu covoarele și le spălau pe trotuar? Le întindeau, udau bine, frecau cu săpun de casă, cu peria. Făceau spumă, dădeau cu furtunul și după aceea la puneau la uscat pe bara din fața blocului. Pornind de la această amintire, am trecut la acțiune având în gând operațiunea aceasta din copilărie: să le curățăm ca pe vremuri. Ei au fost…
-
Prima aventură în 6
Dacă mi-ar fi zis cineva la primul copil că voi ajunge să am curaj să plec la nici 2 săptămâni cu un bebeluș, n-aș fi crezut nicio clipă. Mi se părea imposibil. Era începutul lunii mai, eu eram însărcinată în 38 de săptămâni și știam că se apropie weekend-ul prelungit (1,2 Iunie si Rusaliile) ca o minivacanță. Ne gândeam la o activitate cu prietenii, dar părea un vis frumos. Nu știam când vine Petra, nu știam cum va fi nașterea, cum mă voi simți eu, cum va fi ea și relația mea cu ea. Așa că, am lăsat lucrurile să curgă și am zis că vom vedea ce va fi.…
-
#31LuneacuCarte: Fiecare familie are o poveste
#LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă care să îmi aducă o structură. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ ”Fiecare familie are o poveste. O poveste despre iubire și pierdere, bucurie și durere.” Cartea de săptămâna aceasta este ”Fiecare familie are o poveste”, scrisă de Julia Samuel și apărută la Editura Trei. Julia Samuel este psihoterapeut și autor, cu mai multe publicații disponibile și în limba română. Cartea este o colecție de 8 povești din terapia de familie. Sunt 8 familii…