• Familie

    Când durerea din interior e prea mare

      14 ani, rană pe mână, ascunsă sub mâneca de la bluză descoperită de mama când voia să-l îmbrățișeze. 36 ani, rană pe picior cu lama. 25 ani, tăietură la gleznă prin scrijelire cu capsele de la capsator, descoperită de iubita. 17 ani, ars cu țigara pe picioare, nu poartă pantaloni scurți, se poate vedea.   Acțiunile de mai sus sunt despre autovătămare, nu sunt accidentale. Ce este autovătămarea? Autovătămarea este un comportament care apare atunci când persoana respectivă încearcă să facă față unor sentimente puternice, de cele mai multe ori grele, dureroase. Apare de obicei în adolescență și devine o modalitate de a duce dificultatea vieții din acel moment.…

  • Familie

    Despre bărbați și masculinitate (Netflix)

    Acest articol are la bază materialul video de pe Netflix, ”Beyond Man & Masculinity”. De ce să ne informăm despre bărbați? Așa cum noi femeile, avem propriile temeri, îngrijorări, lumea interioară plină cu de toate, așa și băieții și bărbații din viața noastră le au pe ale lor.  Poate ne ”fură” imaginea de macho, de siguranță de sine, de aroganță, de narcisism pe care le asociem într-un mod eronat cu încredere în sine. În spatele acestor fațete sunt nevoi de atașament, emoții, traume uneori, deconectări, rupturi în relații. Acest material video sub formă de documentar este o resursă accesibilă pentru a ne pune în contact cu lumea interioară a bărbaților.…

  • Familie

    Copilul din stele

    E momentul sa mai avem un copil? Ne simțim pregătiți? Dar cum o sa ne organizam? Ce o sa fac eu cu partea de terapii? Cum gestionam relația cu fratii? Era luna August 2022 când ne puneam întrebările de mai sus. Și noi, ca mulți alți părinți, ne temeam. Și nu, nu se simțeam pregătiți, deși mai aveam 3 copii acasa. Și parca nu, nici momentul acela ideal nu părea sa fie. Doar ce ne mutasem înapoi la Lugoj si încă nu descoperisem o rutina de a funcționa. Așteptam sa înceapă școala și să se așeze toate. Aveam planuri profesionale pentru activitatea de terapie. Personal, aranjam lucrurile prin dulapuri, încercând…

  • Familie

    Când brațele bunicilor sunt pline

    Când brațele bunicilor sunt pline, spatele parintilor se îndreaptă. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții încep sa își audă propriile gânduri. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții pot vorbi intre ei și își pt duce ideea pana la capăt. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții pot mânca împreuna în același timp. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții pot sa savureze o cafea cu povesti si planuri, fără întreruperi. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții pot sta la toaleta cât au nevoie. Când brațele bunicilor sunt pline, mamele își pot găsi timpul acela de dichiseală și grijă pentru ele ca femei. Când brațele bunicilor sunt pline, părinții își pot da întâlnire…

  • Familie

    Copilărie – activitate de vacanță (1)

    O zi de vară, cald, cod portocaliu de căldură. După ce am epuizat activitățile din interior, am ieșit afară. Aveam niște perne pe care le folosesc copiii pe iarbă care necesitau o curățare. Așa că, am improvizat rapid un joc util. Mai știți când oamenii de la blocuri ieșeau afară cu covoarele și le spălau pe trotuar? Le întindeau, udau bine, frecau cu săpun de casă, cu peria. Făceau spumă, dădeau cu furtunul și după aceea la puneau la uscat pe bara din fața blocului. Pornind de la această amintire, am trecut la acțiune având în gând operațiunea aceasta din copilărie: să le curățăm ca pe vremuri. Ei au fost…

  • Calatorii,  Familie

    Prima aventură în 6

    Dacă mi-ar fi zis cineva la primul copil că voi ajunge să am curaj să plec la nici 2 săptămâni cu un bebeluș, n-aș fi crezut nicio clipă. Mi se părea imposibil. Era începutul lunii mai, eu eram însărcinată în 38 de săptămâni și știam că se apropie weekend-ul prelungit (1,2 Iunie si Rusaliile) ca o minivacanță. Ne gândeam la o activitate cu prietenii, dar părea un vis frumos. Nu știam când vine Petra, nu știam cum va fi nașterea, cum mă voi simți eu, cum va fi ea și relația mea cu ea. Așa că, am lăsat lucrurile să curgă și am zis că vom vedea ce va fi.…

  • CĂRȚI,  Familie

    #31LuneacuCarte: Fiecare familie are o poveste

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ ”Fiecare familie are o poveste. O poveste despre iubire și pierdere, bucurie și durere.” Cartea de săptămâna aceasta este ”Fiecare familie are o poveste”, scrisă de Julia Samuel și apărută la Editura Trei. Julia Samuel este psihoterapeut și autor, cu mai multe publicații disponibile și în limba română. Cartea este o colecție de 8 povești din terapia de familie. Sunt 8 familii…

  • Familie

    Resurse utile pentru sarcină și naștere

    Sunt la a patra experiență de sarcină și naștere și tot nu știu suficient. Fiecare experiență este unică în felul ei, fiecare sarcină e dusă altfel de corp, iar nașterile și ele au specificul lor. Nu se pot compara pentru aceeași femeie, cu atât mai puțin între femei. La fiecare sarcină și naștere m-am documentat și am căutat să înțeleg mai multe. Și acum realizez că în fiecare etapă am dat peste resursele pe care eram pregătită să le asimilez la momentul respectiv. Documentarea și cunoașterea scad anxietatea. Sarcina, nașterea și primul an din viața copilului sunt cu atâtea semne de întrebare, cu atâtea schimbări hormonale, de rutină, de identitate.…

  • Familie

    Sarcina – o călătorie transformatoare, a (re)descoperirii, a răbdării și a lipsei de control

    Sarcina este o călătorie a devenirii. La prima sarcină, este călătoria devenirii mamă. La a doua sarcină este o altă etapă, de la identitatea de mamă de un copil, intervine procesul transformator în mamă de doi copii, în altă etapă de viață, cu alte provocări. Uneori este o călătorie constientă, alteori este o luptă între schimbările care intervin și nevoia de a păstra ceea ce există deja. În călătoria devenirii mele, a fost nevoie de un proces lung. 10 ani între prima și a patra sarcină, să pot să simt altfel lucrurile. Realizez cât de multă presiune am pus asupra mea în celelalte călătorii, însărcinată fiind. Când am rămas prima dată…

  • muzeu-razboi-sarajevo
    Calatorii,  Familie

    Cum se vede războiul prin ochii copiilor: Muzeul copilăriei din anii războiului (1992-1995) Sarajevo

    Cum trăiesc copiii războiul? Cum se vede prin ochii lor experiența aceasta și ce înțeleg din ea? Ce fac adulții pentru a aduce un strop de copilărie în beciuri și ascunzișuri? E doar o parte din ceea ce înseamnă Muzeul copilăriei din anii războiului, așa cum a fost el gândit și organizat la Sarajevo. Muzeul este o mărturie a oamenilor care, deși nu au început războiul, nu au participat direct, au suportat consecințele acelor vremuri. L-am vizitat acum câțiva ani și de când a început războiul din Ucraina m-am reconectat cu acele povești ascultate în muzeu și cu experiențele relatate de cei care au trăit în anii respectivi. În perioada anilor…