• Dezvoltare personală

    Reprimarea emoțiilor și impactul asupra corpului

    Cultura în care trăim ne încurajează tot mai mult spre independență. Ne uităm la ce se întâmplă zilele acestea: școala de desfășoară online, grădinița la fel timp de 2 săptămâni. Suntem împinși să ne descurcăm fiecare cum putem pentru a avea acces la educație. Departe de tot ce însemna școala în trecut. Tărim etapa în care avem propria mașină, cel puțin un telefon de familie, cu acces la internet. În același timp, viețile noastre se desfășoară tot mai mult departe de familia extinsă. Copiii au mai puțin acces la bunici sau la celelalte rude. Medicul de familie stă mai mult în cabinetul lui, mai puțin în vizite la domiciliu. Învățătorul…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    12#LuneacuCarte: ”Curajul de a fi vulnerabil”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Cartea de săptămâna aceasta este ”Curajul de a fi vulnerabil” scrisă de Brene Brown și apărută la Editura Curtea Veche. Brene Brown este profesoară și cercetătoare la Colegiul Post Universitare de Asistență Socială de la Universitatea din Houston, Texas. Sunt aproape 20 de ani de când studiază rușinea, vulnerabilitatea, curajul, sentimentul valorii personale. Cartea de astăzi este doar…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    11#LuneacuCarte: ”Cum să ne păstrăm copiii aproape”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Știți cărțile acelea MUSAI de citit în viață? Ei, asta este! ”Cum să ne păstrăm copiii aproape” de Dr. Gordon Neufeld și Gabor Mate Autorii cărții ne aduc in prim-plan relația părinte-copil și ce impact puternic are atașamentul în contextul tuturor schimbărilor, in această etapă in care tehnologia ne absoarbe tot mai mult. “Părinții nu s-au schimbat-…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    10#LuneacuCarte: ”Dimineața miraculoasă” (Hal Elrod)

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre o carte descoperită fix când aveam mai multă nevoie de motivație interioară și de direcție ”Dimineața Miraculoasă” scrisă de Hal Elrod și apărută la editura Life Style Publishing. Trecerea de la viața de familie cu 2 copii la cea cu 3 copii ar putea părea simplă în ochii unora. << Ei, hai, unde erau…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    9#LuneacuCarte: ”Creierul copilului tău”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre cartea ”Creierul copilului tău” scrisă de Daniel Siegel și Tina Bryson, apărută la Editura For You. Această carte a apărut în viața mea fix când aveam mai multă nevoie de ea, fără să știu cât de  mult mă va ajuta. Pe atunci, fetița mea cea mare avea puțin peste 2 ani, țineam în brațe…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    8#LuneacuCarte: ”Nu există copii răi”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre cartea ”Nu există copii răi!” de Janet Lansbury, apărută la Editura Univers, care vine în sprijinul nostru pentru a descifra mai ușor ce este în spatele comportamentului unui copil . Cred că suntem mulți cei care am crescut auzind în jurul nostru că „X este rău” sau poate noi înșine am fost în anumite…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    7#LuneacuCarte: ”Comunicare nonviolentă”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre o carte bună de avut în fiecare casă: ”Comunicare nonviolentă” – un limbaj al vieții de Marshall Rosenberg. Dintre toate cărțile despre care am scris până acum, simt că acum mi-a fost cel mai greu. Are atât de multe informații valoroase, încât mi-a fost dificil ce să aleg să fie mai cuprinzător, mai convigător.…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    6#LuneacuCarte: ”Poate ar fi bine să discuți cu cineva”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre o carte foarte faină, care pe mine m-a făcut să zâmbesc, să reflectez, să-mi pun întrebări. Este vorba despre cartea ”Poate ar fi bine să discuți cu cineva” scrisă de Lori Gottlieb și apărută la Editura Instrospectiv. Întâlnirea mea cu ea s-a petrecut în decembrie când căutam cadouri de Crăciun la Cărturești. De câțiva…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    5#LuneacuCarte: Cum să-ți reinventezi viața

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ Astăzi este despre cartea ”Cum să-ți reinventezi viața” de Jeffrey E. Young & Janet S. Klosko, apărută la Editura Trei. Dintre cărțile citite anul acesta, o declar oficial cea mai bună carte de dezvoltare personală (până acum). O am în bibliotecă din 2017, însă abia în 2020 i-a venit rândul, după ce a fost aleasă cartea lunii Aprilie…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    4#LuneacuCarte: Suflete de sticlă (Gaspar Gyorgy)

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ Astăzi este despre cartea nouă și proaspăt apărută, ”Suflete de sticlă”, scrisă de Gaspar Gyorgy și apărută la Pagina de Psihologie. De cum au apărut primele informații despre lansarea ei, fetele dragi de la Clubul de Carte inEdu Lugoj s-au mobilizat și au și făcut o comandă consistentă. Deși nu a fost (încă) aleasă pentru citit oficial în…