• CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    11#LuneacuCarte: ”Cum să ne păstrăm copiii aproape”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Știți cărțile acelea MUSAI de citit în viață? Ei, asta este! ”Cum să ne păstrăm copiii aproape” de Dr. Gordon Neufeld și Gabor Mate Autorii cărții ne aduc in prim-plan relația părinte-copil și ce impact puternic are atașamentul în contextul tuturor schimbărilor, in această etapă in care tehnologia ne absoarbe tot mai mult. “Părinții nu s-au schimbat-…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    10#LuneacuCarte: ”Dimineața miraculoasă” (Hal Elrod)

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre o carte descoperită fix când aveam mai multă nevoie de motivație interioară și de direcție ”Dimineața Miraculoasă” scrisă de Hal Elrod și apărută la editura Life Style Publishing. Trecerea de la viața de familie cu 2 copii la cea cu 3 copii ar putea părea simplă în ochii unora. << Ei, hai, unde erau…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    9#LuneacuCarte: ”Creierul copilului tău”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre cartea ”Creierul copilului tău” scrisă de Daniel Siegel și Tina Bryson, apărută la Editura For You. Această carte a apărut în viața mea fix când aveam mai multă nevoie de ea, fără să știu cât de  mult mă va ajuta. Pe atunci, fetița mea cea mare avea puțin peste 2 ani, țineam în brațe…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    8#LuneacuCarte: ”Nu există copii răi”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre cartea ”Nu există copii răi!” de Janet Lansbury, apărută la Editura Univers, care vine în sprijinul nostru pentru a descifra mai ușor ce este în spatele comportamentului unui copil . Cred că suntem mulți cei care am crescut auzind în jurul nostru că „X este rău” sau poate noi înșine am fost în anumite…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    7#LuneacuCarte: ”Comunicare nonviolentă”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre o carte bună de avut în fiecare casă: ”Comunicare nonviolentă” – un limbaj al vieții de Marshall Rosenberg. Dintre toate cărțile despre care am scris până acum, simt că acum mi-a fost cel mai greu. Are atât de multe informații valoroase, încât mi-a fost dificil ce să aleg să fie mai cuprinzător, mai convigător.…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    6#LuneacuCarte: ”Poate ar fi bine să discuți cu cineva”

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~~ Astăzi este despre o carte foarte faină, care pe mine m-a făcut să zâmbesc, să reflectez, să-mi pun întrebări. Este vorba despre cartea ”Poate ar fi bine să discuți cu cineva” scrisă de Lori Gottlieb și apărută la Editura Instrospectiv. Întâlnirea mea cu ea s-a petrecut în decembrie când căutam cadouri de Crăciun la Cărturești. De câțiva…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    5#LuneacuCarte: Cum să-ți reinventezi viața

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ Astăzi este despre cartea ”Cum să-ți reinventezi viața” de Jeffrey E. Young & Janet S. Klosko, apărută la Editura Trei. Dintre cărțile citite anul acesta, o declar oficial cea mai bună carte de dezvoltare personală (până acum). O am în bibliotecă din 2017, însă abia în 2020 i-a venit rândul, după ce a fost aleasă cartea lunii Aprilie…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    4#LuneacuCarte: Suflete de sticlă (Gaspar Gyorgy)

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ Astăzi este despre cartea nouă și proaspăt apărută, ”Suflete de sticlă”, scrisă de Gaspar Gyorgy și apărută la Pagina de Psihologie. De cum au apărut primele informații despre lansarea ei, fetele dragi de la Clubul de Carte inEdu Lugoj s-au mobilizat și au și făcut o comandă consistentă. Deși nu a fost (încă) aleasă pentru citit oficial în…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    3#LuneacuCarte: “Ține-mă strâns în brațe” (Dr. Sue Johnson)

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ Astăzi este despre o carte pe care o consider musai de avut în fiecare casă, ”Ține-mă strâns în brațe” de Dr. Sue Johnson, varianta în engleză ”Hold me tight”. Întâlnirea mea cu această carte s-a întâmplat în 2017 atunci când am început călătoria în tainele Terapiei de Cuplu Centrată pe Emoții. Atunci am aflat de Sue Johnson, autorul…

  • Dezvoltare personală

    Obiceiuri bune de dimineață (Corp-Suflet-Minte)

    Mă număr printre oamenii care trag de ei, mult, până când corpul dă semnale. Și recunosc, încă învăț să îmi dozez energia, puterea, resursele. A fost o perioadă din viața mea în care îmi începeam diminețile mai obosită decât mă culcam. Au fost zile/luni în care abia așteptam să vină somnul de prânz al copiilor să pot dormi. Au fost perioade în care îmi era atât de greu să mă concentrez la activitățile pe care le aveam la job încât aveam senzația că o să pot adormi ușor pe scaun, tastând, și o să cad și toți vor râde de mine. A fost perioada când copiii erau mai mici, când…