În fiecare an, pe 20 Martie, se sărbătorește Ziua Internațională a Fericirii. Toți vrem fericirea, nu cred că e om care să nu-și dorească starea aceasta. Pentru fiecare dintre noi, fericirea înseamnă altceva. Unii o leagă de statut, de un anumit venit, de o calificare profesională, alții de familie, copii, de o activitate anume pe doresc să o îndeplinească, de o stare emoțională, de conectare spirituală.   Fericirea are dovezi științifice Sunt câțiva oameni de știință care au studiat fericirea și bunăstarea de-a lungul anilor. Martin E. Seligman este psiholog și promotor al psihologiei pozitive. Avem traduse în română câteva cărți de-ale lui: Copilul optimist – Cum sa previi depresia si…

#LuneacuCarte este un proiect prin care în zilele de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură. ~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Prima carte din 2023 este ”Hoții de atenție – De ce nu te poți concentra” a lui Johann Hari, apărută la Editura Trei, categoria Psihologia pentru Toți. El este și autorul cărții ~Legături pierdute – cauze reale ale depresiei și soluții surprinzătoare~ despre care am scris aici. Problemele de concentrare atât la copii, cât și la adulți, sunt printre discuțiile frecvente…