• Dezvoltare personală

    Copii cu drag de carte

    Pe vremea când încă nu aveam copii, îmi spuneam că mi-ar plăcea ca ai mei să aibă drag de carte. Să le dorească și să le citească fără presiuni exterioare din partea noastră, din partea învățătoarei. Mi mi-au plăcut cărțile, dar nu cred că am citit atât de mult cât am făcut-o de când am rămas însărcinată și până în prezent. Cărțile au devenit un refugiu de a căuta o părere avizată, de a cunoaște, de a mă dezvolta personal, de a evolua. Când aveam timp, îmi plăcea să mă refugiez la Cărturești și să le studiez pe toate, pe rând. Unele erau scumpe, nu le puteam lua, așa că…

  • Trail running

    Hercules Maraton 2016

    A fost al 6-lea Hercules Maraton si de fiecare dată mă încearcă același sentiment când ajung pe Valea Cernei pentru acest eveniment. Pentru mine, Hercules înseamnă prietenie, bucurie, dorință de alergare, căldură, noroi, emoții. Eu mă simt ca acasă de fiecare dată. Și știu de unde vine acest mix de sentimente. În 2010, la prima ediție a acestei competiții, am fost în echipa de susținători pentru Alina, Ovidiu și Răzvi. Atunci am simțit adrenalina competiției, deși stăteam pe margine, atunci am văzut satisfacția pe chipul fiecărui participant care a terminat cursa după ore de alergat, atunci am simțit atmosfera și comunitatea frumoasă formată în jurul acestui eveniment. Odată cu Hercules…

  • Conferinte / Campanii

    Caravana empatiei la Timisoara cu Monica Reu si Prințesa Urbana

    Ieri “Caravana empatiei” a ajuns la Timisoara si mi-am organizat programul astfel încât sa ajung. Pe Monica Reu (Asociația de Comunicare Nonviolenta) si pe Ioana Macoveiciuc (Prințesa Urbana) le-am mai văzut impreuna in cadrul unei conferințe la Cristian, in județul Brasov. Atunci am descoperit-o pe Monica si m-a fascinat cu subiectul comunicării non-violente. Pe Ioana, o citesc, i-am citit cartea, ii citesc blogul, am văzut si am auzit-o la Social Media for Parents si de fiecare data ma minunez ce mică e, dar câtă energie are. Pe Monica o urmăresc intens si ma fascinează ori de câte ori o văd in acțiune. Imi place cum spune lucrurilor pe nume, dar…

  • Parenting

    Alăptarea, între lacrimi si bucurie

    Alaptarea copilului este unul dintre cele mai naturale procese lăsate pe lumea asta. Se întâmpla, pur si simplu, la nașterea copilului. Nu necesita eforturi suplimentare, laptele se formează si e pregătit in condiții perfecte de temperatura si calitate pentru proaspătul bebelus. Sunt si situații cand lucrurile nu funcționează atat de liniar si apar probleme care fac alăptarea dificila. Si atunci nu ne mai putem bucura de proces, atașarea copilului la sân vine cu lacrimi ale mamei, cu dureri. Pentru mine a fost mai dificil procesul la primul copil, la Maria. Am ținut-o mult la sân in primele zile in maternitate, dar se pare ca nu era o poziție corecta. De…

  • Parenting

    Babywearing: povestea noastră

    Suntem in săptămâna internaționala a purtării bebelușilor, mai exact celebram existența pe piața a sistemelor de purtare a copilașilor, dar ii celebram si pe părinții care aleg sa-si prindă copiii de ei si, totodata, pe cei mici ca se lasă purtați. Eu sunt una din cele mai fericite mame ca exista wrapul elastic, sling-ul, Boba, Manduca, Luna si toate celelalte dupa numele lor. Am avut multe momente care m-au făcut sa apreciez aceste sisteme si le-am exploatat la maxim alături de copiii mei. Avantajele pe care le-am găsit eu, pe propria piele, au fost: 1. Copiii mei au stat aproape de pielea mea, de respirația mea, de bătăile inimii. Au…