• Calatorii,  Natură,  Parenting

    Copiii au fost mai curajoși azi

    Azi am urcat în Poiana Brașov la schi, noi și alți zeci, sute, mii de oameni. Niciodată n-am mai prins atââât de aglomerat. Am lăsat mașina în Poiana Mică în parcarea supra-etajată și am mers cu autobuzul 60 până sus la gondolă. Cum ne apropiam vedeam coada imensă tot mai clar. Aveam de ales: fie stăm la coadă și ne dăm mai puțin pentru că petrecem timp acolo, fie încercăm pe pârtia cu telescaunul Lupului. Am zis sa o evitam și am ales a doua variantă: telescaun Lupului. Eu nu am mai fost niciodată pe ea, și dacă ar fi fost să o aleg, sigur nu mergeam acolo. E o…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    18#LuneacuCarte: Cum să fii fericit – o abordare științifică

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Întâlnirea cu cartea Cartea de săptămâna aceasta a ajuns în mâinile mele la recomandarea Mirelei Oprea. Pentru cine nu o cunoaște, Mirela este acel om optimist și pasionat de ceea ce face, care te inspiri prin cuvinte simple, bine puse la locul lor. Mirela a adus conceptul de Dream Management în Romania și ne încurajează să ne urmăm visurile care stau ascunse…

  • CĂRȚI

    17#LuneacuCarte: Ce le spunem copiilor

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Astăzi vin cu o carte suport pentru familii: ”Ce le spunem copiilor când sunt foarte mici, când sunt bolnavi, când se bucură, când sunt triști” de Francoise Dolto. Este o carte apărută la Editura Trei, în categoria Psihologie Practică pentru Părinți. Francoise Dolto este o renumită psihanalistă franceză care s-a dedicat activității profesionale prin lucrul îndeaproape cu copiii și părinții…

  • Familie,  Natură

    Curmătura cu copiii

    Suntem la finalul primului weekend din februarie și am senzația că este deja primăvară. Aerul cald și lipsa zăpezii mă duc cu gândul la verdele proaspăt care urmează. Pomii sunt înmuguriți deja. Pe așa vreme frumoasă nu puteam sta acasă. Am plecat cu toții la Cabana Curmătura. Era ora 12 când am parcat mașina la Fântâna lui Botorg, noi și alți zeci de oameni. Din perioada verii trecute n-am mai văzut atât de multe mașini acolo. Înainte de Fântână, sus pe drumul de Măgură și până după urcarea pe poteca Piticilor, stânga-dreapta erau mașini parcate. Pas cu pas până la cabană Pe Alex am echipat-o bine și am pus-o în…

  • Gânduri

    Povestea celor doi lupi interiori

    Am găsit povestea aceasta în cartea pe care o citesc acum. O redau sumarizată: După evenimentele de la New York din 11 septembrie am auzit următoarea conversație. Un bunic îi spunea nepotului: Aud cum doi lupi urlă în mine. Primul lup este plin de furie, de ură, și, mai ales, de dorința de răzbunare. Al doilea lup din mine e plin de dragoste, bunătate, milă și, mai ales, iertare. Care lup crezi că va câștiga? a întrebat băiatul. Bunicul a răspuns: … Cel pe care îl hrănesc. (Preluat din cartea lui dr. Wayne Dyer) Care-i lupul din noi? Avem și noi acești doi lupi care dau o bătălie interioară. Sunt aceste…

  • CĂRȚI,  Dezvoltare personală

    16 #LuneacuCarte: Stoic zi de zi

    #LuneacuCarte este un proiect prin care în fiecare zi de luni veți putea găsi un articol despre cărți. Am realizat că scriu prea puțin despre cărțile pe care le citesc, așa că introduc disciplinarea conștientă  care să îmi aducă o structură și să mă responsabileze. ~~~ ~~~ ~~~ ~~~~ ~~~ ~~~~ ~~~~~ ~~~~ ~~~ Viața și cursul ei Realizez că a trecut ceva timp de când am mai scris despre cărți. Uitându-mă în urmă, îmi dau seama că momentul de pauză a intervenit odată cu oprirea activităților de școală și grădiniță. A fost necesară o reorganizare a întregii mele activități și o renunțare pe de altă parte. Am scris mai…

  • Dezvoltare personală

    Dă-i drumul, să faci loc!

    Dă-i drumul! Mergem la piață cu coșul de cumpărături, pe bicicletă. Avem o listă cu legumele și fructele pe care ni le dorim. Ajungem și cumpărăm mare din ceea ce ne-am propus. Sunt câteva pe care nu le-am găsit. Plecăm și decidem să ne oprim la aprozarul din colțul străzii. Avem speranța că vom găsi produsele dorite. Coșul este deja plin, nu mai avem unde pune, însă decidem să intrăm și să vedem. Găsim și restul cumpărăturilor de pe listă. Primim o plasă pentru cele luate de la aprozar și o agățăm de ghidon. În drumul spre casă vedem brutăria. Ne amintim că ar fi bine să luăm și pâine.…

  • Familie

    Iubirea are picioare lungi

    Acest articol a apărut și în Revista Happy Business luna decembrie. Îl puteți citi aici: Revista Happy Business ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Unul dintre cele mai frumoase videoclipuri văzute în ultima lună este aceea a unui cuplu care sunt împreună de 56 de ani, Kim și Bob. Ei au fost chemați într-un platou și fiecare a avut de dat un interviu despre viața lor în doi și despre celălalt partenerul. Erau întrebați despre relația lor și despre cum ar descrie ce simte pentru celălalt fără să folosească cuvântul ”iubire”. Ulterior, au urmărit materialul împreună. Cu acele emoții specifice oamenilor care se iubesc, cu lacrimi în ochi și stângăcie venită din semnificația momentului, ei au…

  • Conferinte / Campanii,  Familie

    Când copiii nu se simt bine, nu se pot comporta bine

    Ce bine ar fi să avem o colaborare ușoară și liniară cu copiii noștri, nu?! Ei, realitatea ne provoacă puțin, puțin mai mult 🙂 Hai să vedem cum stau lucrurile Te trezești dimineața după o noapte în care nu ai dormit prea bine. Te doare corpul, capul. Tot ce ți-ai dori ar fi să te poți pune înapoi în pat și să prelungești șederea acolo, poate chiar să readormi. Te mobilizezi și pleci spre lucru. Pe drum te oprești să îți iei o cafea și te întâlnești cu un coleg. Începi discuția cu el: – N-am niciun chef de lucru azi. Mă duc și mă așteaptă copiii, dornici de joacă,…

  • Gânduri

    Amintiri despre Crăciun, ancore emoționale pentru viitor

    Crăciunul bate la ușa caselor noastre, atât cele exterioare, cât și la casele inimilor din interior. Fiecare trăiește această sărbătoare diferit. De multe ori, ceea ce se întâmplă de Crăciun seamănă cu ceea ce am văzut și trăit în copilăria noastră. Deseori există același ritual, aceleași mâncăruri pregătite. Seamănă ca tipar și ca rutină creată. ”Mama făcea sarmalele în data de 24 dimineata, așa le fac și eu.” Alteori, organizarea sărbătorii se face diferit. Fiecare dintre noi a rămas cu anumite amintiri din perioada aceea. Sunt situații întâlnite în practica mea în care oamenii mi-au zis despre cât stres și oboseală citeau pe chipurile părinților. ”Era un haos în toata…